Всеки иска да има гъста и здрава коса. Въпреки това, повече от половината от световното население изпитва проблеми с косата. Жените плачат по тънка и скучна коса, докато мъжете са готови на всичко, за да избегнат отдръпване на линията на косата.
Съвети как да направите косата гъста и здрава
Очевидно нищо не можем да направим по отношение на генетиката. Но можем да се научим как правилно да се грижим за косата си, за да избегнем ненужно увреждане. Ако хората прекарват известно време в изучаване на темата за грижа за косата, наистина в света ще има много повече здрави и дебели кичури. И така, дойде моментът да спрете да хленчите и да започнете работа.
Повечето съвети, които ще ви дадем, няма да работят веднага. Това е важен момент от грижата за косата. Почти няма такива трикове за бързо поправяне, на които много от вас се надяват. Да накарате косата ви да изглежда добре (особено ако сте прекарали последните няколко години да я повредите) е трудна работа, така че забравете да бъдете мързеливи. Можете също така да разгледате тези къси прически за фина коса,
Измийте косата си правилно
На първо място се пригответе да отделите повече време за измиване на главата. Косата ви се нуждае от много повече внимание, отколкото можете да й дадете за 3 минути. Посветете поне 10 минути от ценното си време на гривата си.
Наслаждавате ли се на гореща вана? Забрави за това. Косата не обича топлата вода толкова, колкото вие. Всъщност, ако искате да спрете да намирате коса във ваната, трябва да използвате хладка вода, за да я измиете. Опитайте се да не дърпате косата си твърде много, когато използвате шампоан и балсам. Когато нанасяте шампоана, внимателно го втривайте в корените и надолу по нишките.
След като шампоанът е нанесен, не бързайте да го измиете. Отделете малко време, за да направите масаж на главата. Прекарайте известно време в триене на кожата на главата си. Това ще направи чудеса за стимулиране на растежа на косата.
Как да навиете косата, без да използвате топлина
След като измиете шампоана, незабавно нанесете балсама и го оставете там. Не се опитвайте да се отървете от него веднага. Балсамът се нуждае от време, за да започне да работи, затова му дайте 2 - 3 минути, за да го направи. След това внимателно изплакнете косата си. Не оставяйте никакви продукти за грижа за косата на главата си. Това ще доведе до дразнене на кожата и пърхот.
Интелигентен съвет: Не мийте главата си по -често, отколкото имате. Честото измиване води до загуба на коса. Ако гривата ви е мазна и трябва да я миете всеки ден, изберете алтернативен метод. Използвайте шампоан и балсам един ден, друг ден използвайте само балсама.
Изсушете косата си напълно
Забравете за сешоарите. Спестявайки време, всичко, което правят, е да увредят косата ви. Топлината буквално съсипва люспите и води до цепене и падане. Ако трябва да използвате сешоар и няма начин да го избегнете, използвайте някои специални термозащитни продукти върху косата си, преди да започнете. Бъди внимателен! Тези продукти не защитават косата ви, ако използвате сешоар ежедневно.
Ако нямате време да изсушите косата си естествено, измийте я вечер около 2 часа преди лягане. Не хленчете, че нямате няколко часа за естествено сушене на косата. Всеки има поне час и половина всеки ден.
След като извиете косата си с ръце, увийте около нея кърпа и се разхождайте известно време. Никога не търкайте косата си с кърпа. Мократа коса е доста слаба и ще започне да пада и да се чупи, ако се търка силно. Правете мазане, а не триене. Този метод ще удължи естественото време за сушене, но ако искате здрава коса, трябва да намерите време.
Прически на шаг за фина коса (жени над 50)
Вземете здравословна храна, забравете диетата
Хранете се правилно. Това вече го знаехте, нали? Сега ще започнете да хленчите, че нямате време за подходяща храна. Всичките ви експерименти с бързо хранене и преяждане през нощта не засягат само фигурата ви, а убиват косата ви.
Ако не получавате достатъчно витамини, косата ви ще стане тъпа и няма какво да направите, за да ги поправите. Така че, започнете от основите. Уверете се, че получавате всички необходими витамини и минерали, особено калций и желязо.
Интелигентен съвет: Изследвайте витаминни съединения, които можете да си купите без рецепта. Те ще ви помогнат, ако няма начин да се храните правилно през цялото време. Те обаче няма да спасят деня, ако не промените диетата си!
Подстрижете и използвайте маски за коса
Редовните посещения в салона са абсолютно задължителни за здравето на косата ви. Дори ако кичурите ви не изглеждат така, сякаш се нуждаят от подстригване, отивайте в салона на всеки 6 до 8 седмици. Косата ви ще ви каже голямо благодаря. Колкото по -къса е косата, толкова по -лесно е да получите витамини от тялото си. Така че, когато тръгвате на път към по -здрава грива, отидете да се подстрижете. Колкото по -кратко, толкова по -добре.
Има голям избор от маски за коса. Повечето от тях са чудесни за витализиране на вашите ключалки. Изберете тези, които ви харесват най -много (в зависимост от вашия тип коса) и ги използвайте редовно. Те няма да работят веднага. Ефектът ще стане забележим в рамките на 6 месеца.
Някои популярни публикации, които може да намерите за полезни:
- Как да се грижим за къдравата си коса по правилния начин
- Как да дразните косата като професионалист
- Най -добрите начини да направите косата си къдрава
Бъдете здрави
Ако не сте здрави и постоянно сте в стрес, забравете за гъстата коса. Ако тялото и умът ви страдат, защо косата ви не трябва? Тези фактори са тясно свързани помежду си. Косата реагира ужасно на стреса. Сега ще започнете да хленчите за стресираща работа и безброй лични проблеми.
Обърнете мисленето си. Отделете малко време, за да разберете какво трябва да промените в живота, за да сведете до минимум стресовите ситуации. Това не само ще повлияе на косата ви, но наистина ще подобри качеството на ежедневието ви.
Интелигентен съвет: Помислете за допълнителен почивен ден, когато сте болни. Работата, когато сте болни, има ужасен ефект върху вашето здраве. Прекарайте допълнителен ден в леглото, за да се подобрите. Не знаехте ли това вече?
Сигурно сте чували за тези съвети преди, но никога не сте им обръщали дължимото внимание, нали? Сега е моментът да започнете. Забравете за бързите поправки. Те просто не работят, когато става въпрос за вашето здраве. Ако сте на възраст над 60 години, опитайте една от тези прически за жени над 60 години с фина коса.
Не забравяйте, че повечето хора обръщат специално внимание на косата на други хора. Ако косата не изглежда здрава, човек автоматично губи точки в очите на другите. Независимо дали става въпрос за среща или интервю за работа, мазната тъпа коса ще доведе до бедствие. Така че, започнете да се грижите за косата си сега и тя ще ви бъде много благодарна. Късмет!
