Когато става въпрос за намиране на кичури коса близо до канализацията под душа или гледане на гребен с няколко закъсали косми, висящи върху него, всички се чудим колко е твърде много. Може да почувствате, че губите коса, когато всъщност не го правите. Загубата на коса зависи от много фактори. И през повечето време загубата на коса, която изпитвате, е абсолютно нормална.
Средната загуба на коса за възрастни мъже и жени е 60 до 100 единични косми на ден. Начинът, по който изглежда такава буца, зависи от вашия тип коса. Дълъг ли е или кратък? Дебел ли е или тънък? Губите коса, когато я срешете, четкате, измивате и кърпите. Понякога косата се пуска, когато я оформяте. Много коса може да загуби, когато я изсушите със сешоар. Няма да можете да съберете всички тези коси заедно и да ги преброите, колкото и да се опитвате, тъй като част от тях се губят, докато ходите или се обръщате, докато спите.
Признаци, че губите твърде много коса
Има признаци, че губите твърде много коса. По -долу са шест аларми, за които трябва да сте наясно и да предприемете действия, за да предотвратите проблема с косопада възможно най -скоро.
#1. Вашият дренаж събира повече коса, отколкото преди месец
Направете сравнение на дренажа. Съберете косата от канала след душ и направете снимка. След това направете същото след около 1 месец. Ако количеството се увеличи, тогава губите косата си. Обикновено хората са склонни да преувеличават загубата на коса. Може да „изглежда“ сякаш сте загубили твърде много, докато в действителност разликата е малка. Ето защо воденето на дневник за коса, ако подозирате, че косопадът е задължителен. Ако сте жена, страдаща от намаляваща линия на косата, опитайте тези прически.
#2. Виждате копчета за коса на дрехи, столове и възглавници
Погледнете отблизо местата, където сте отпуснали главата си. Например, огледайте възглавницата, след като се събудите, проверете облеклото и фотьойлите си, където може да сте легнали. Нормално е да откриете там една до три разсеяни косми. Ако обаче виждате бучки няколко поредни дни, това е сигурен знак, че губите косата си. Обърнете специално внимание и на четката си. Ако виждате повече от 4-5 косми, висящи там след всяко измиване и броят им се увеличава с времето, може да страдате от косопад.
#3. Трябва да направите допълнителен цикъл, когато завързвате опашка
Ако сте свикнали да връзвате косата си на опашка, лесно можете да проверите дали има косопад. Ако същите скранчове и еластични ленти, които използвате, изискват да направите допълнителна примка, това означава, че имате по -малко коса от преди. Това обаче може да се дължи и на факта, че еластичните ленти се разтягат с времето. Така че това може да се счита само за признак на косопад само в комбинация с други симптоми.
#4. Скалпът ви се проличава
Ако след четкане на косата и дълъг поглед в огледалото можете да видите, че скалпът ви прониква, значи страдате от косопад. Без значение колко тънка или чуплива е естествената ви коса, тя трябва да покрива напълно скалпа ви. Ако има петна толкова тънки, че можете да видите кожата на главата си, трябва да предприемете действия.
#5. Челото ви става все по -голямо
Много мъже и някои жени, които страдат от намаляваща линия на косата, се оплакват, че челото им става по -голямо. Истинската причина обаче е косопад. Обикновено това е проблем за мъжете, но някои жени също могат да имат проблеми с косопада в областта на челото. Можете също така да разгледате тези прически за мъже с голямо чело.
#6. Хората ви казват, че сте направили нещо с косата си
Виждате се в огледалото всеки ден и често е трудно да забележите промени в косата, тъй като те се случват много постепенно. Въпреки това, хората, които не са ви виждали от известно време, определено ще забележат, че нещо не е наред. Така че, ако получавате коментари, като например: „Има нещо различно в косата ви“ и подозирате косопад, вероятно сте прави. Можете също така да сравните стари снимки на себе си с начина, по който изглеждате сега. Косата ви изглежда ли много по -тънка и много по -малко обемна от преди? Тогава най -вероятно страдате от косопад.
Какво е миниатюризация на косата?
Защо се случва?
Има различни причини за косопад. Можете да ги идентифицирате сами.
- Семейна история. За повечето хора, особено за мъжете, косопадът е наследствен. Което означава, че единият или и двамата родители са страдали от косопад.
- Психическият и физически стрес са една от най -популярните причини за косопад. Това може да бъде стрес поради семейна ситуация или стрес от операция или заболяване. През повечето време загубата на коса спира сама, след като елиминира фактора на стреса.
- Химиотерапия. Пациентите, които се подлагат на химиотерапия за лечение на рак, страдат от косопад. Косата започва да расте отново, след като лечението приключи.
- Лоша грижа за косата. Ако дърпате косата си прекалено силно, когато завързвате опашки или използвате маша, ще загубите повече коса от обикновено.
- Боядисване. Много хора изпитват загуба на коса, когато боядисват косата си твърде често. Злоупотребата с косата може да доведе до отслабване на корените и прекомерен косопад.
- Възраст. И мъжете, и жените растат по -малко коса с напредването на възрастта. Косата става по -тънка и по -податлива на увреждане, тъй като тялото произвежда по -малко мъжки и женски хормони.
- Лоша диета. Ако в диетата ви липсват протеини и желязо, може да страдате от косопад. Ето защо приемът на подходящи витамини е важен за доброто качество на косата.
- Заболяване на щитовидната жлеза. Ако щитовидната жлеза не управлява хормоните си както трябва, може да страдате от косопад. Такива проблеми могат да бъдат отстранени с подходящите лекарства.
Как да предотвратите твърде много падане на косата
Ако забележите загуба на коса достатъчно рано, има много неща, които могат да се направят, за да се обърне или поне да се забави. Трябва да се свържете с Вашия лекар, за да премахнете възможностите за сериозни заболявания и да получите професионален съвет как да продължите. Може би всичко, от което се нуждаете, е да получите подходящия шампоан или грижа за косата.
